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歯ブラシの交換時期はどのくらい？

よく「裏から見て毛先がはみだしていると交換のサイン」と言われていますが、実はそれ以外にも歯ブラシには寿命があるのです。
意外とあまり知られていないですが、歯ブラシの寿命は「１ヶ月ほど」。
ただし、この目安は、毎日３回歯磨きをする人を前提としています。
歯ブラシの欠陥は目視できなくても、毎日使用することで老朽化していきます。
毛数の減少。毛先が折れてしまう。このようなことを通して、歯ブラシは十分な歯磨きの効果を発揮することが出来ません。
せっかく毎日歯磨きをしているのに、その効果が出ないのは非常に残念です。
さらに毎日使っていることで、汚れや菌が歯ブラシに付着してしまいます。
以上のことから、歯ブラシは１ヶ月に１回は交換しましょうということがオススメされています。
歯ブラシがボロボロになってから交換！ではなく、1ヶ月を目安に定期的に交換をして、綺麗に歯を磨きましょうね！

医療法人岩見歯科クリニック

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